Minggu, 13 Mei 2018

Resep Cara Membuat Salad Buah yang Segar dan Sehat

Resep Cara Membuat Salad Buah - salad itu merupakan makanan sehat   yang biasa kita jumpai pada resoran yang mana restoran tersebut menjual makanan khas luar negeri, Bahan bahan yang digunakan itu berasal dari sayuran dan buah-buahan lalu dituangkan dengan saus spesial, oleh karena itulah salad ini adalah menu makanan sehat.

Resep Cara Membuat Salad Buah yang Segar dan Sehat

Salas buah ini sehat dan menyegerkan oleh karena itulah cocok dikonsumsi oleh berbagai kalangan terutama bagi anda yang mungkin punya riwayat kesehatan yang kurang baik serta memiliki bobot badan berlebih dengan mengkonsumsi salad makan berat badan dapat turun secara bertahap. Salad buah ini adalah satu dari sekian menu makanan yang bisa anda konsumsi. Baik langsung saja kita ikuti bagaimana resep salad buah dan cara membuatnya.

Resep Cara Membuat Salad Buah yang Segar dan Sehat

Bahan utama:
o 200 gram buah mangga arumanis segar yang sudah dikupas dan dipotong dadu
o 200 gram buah stroberi segar dibelah menjadi dua bagian atau empat bagian, sesuaikan saja dengan selera Anda
o Dan yang terakhir adalah 200 gram daun selada segar yang telah dipotong-potong
o 200 gram buah apel segar yang telah dipotong-potong sesuai dengan selera
o 200 gram buah anggur segar (agar lebih cantik warnanya, lebih baik jika memakai buah anggur dengan beragam warna, mulai dari yang hijau hingga yang ungu) yang telah dibelah menjadi dua dan buang bijinya

Bahan saus:
o 2 sdm susu kental manis
o 1 sdm air perasan jeruk nipis
o Setengah sendok teh kulit jeruk nipis yang sudah diparut
o Mayones 150 ml
o 2 sdm Keju cheddar yang telah diparut

Cara Membuat Salad Buah Berdasarkan Resep Salad Buah

1. Langkah pertama yaitu kita masukkan semua bahan utama, tanpa terkecuali kedalam lemari es hingga menjadi lebih dingin
2. lalu, campurkan dan aduk sampai rata semua bahan saus, terkecuali keju parut
3. Lanjutkan dengan mengeluarkan salad buah dari dalam lemari es dan aduk semua buah menjadi satu lalu taburkan parutan keju ke atasnya, sesuaikan saja dengan selera Anda.
4. langkah terakhir kita siramkan semua saus salad buah secara merata dan salad buah pun siap untuk dinikmati.

 Itulah Resep Cara Membuat Salad Buah yang Segar dan Sehat yang dapat anda coba dan rasakan hasilnya, selain rasanya enak juga dapat menyehatkan dan menyegarkan badan serta cocok bagi anda yang memiliki berat badan berlebih.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Resep Cara Membuat Salad Buah yang Segar dan Sehat